更に無意識とのラポールを築いて行きましょう。


前回は、無意識とのラポールをテーマにしてお話をしました。


今回は、言動の一致、思考と行動の一致から見て行きましょう。
例えば、自分との約束をしたとします。


女性なら、ダイエットのために、今日から毎日はしる。
そして、走らなかったということを繰り返したとします。


ハードルを下げて、
週２回にしようと考えたとします。
でも、走らなかったとします。


この繰り返しが、私達の心を蝕んでいきます。


来切なのは、決めたことや話した頃、
心から望んでいることのために、必要と分かっている行動と
現実の行動を一致させることです。


それは、自分の無意識を大切にする好意にもつながります。


では、言動や思考と行動の一致が、
どうして無意識とのラポールにつながるかをご紹介していきます。


とてもシンプルです。


決めて⇒行動する⇒決めて⇒行動する⇒繰り返す


すると、決めたことは行動できるという自分への信頼になります。
無意識レベルでの話です。


そして、それを繰り返していくことで、
決めたことは達成される、思ったことは実現できる/実現する。
という形で認識やビリーフが深まります。


NLPでいうセルフイメージも変化していきます。


このように、繰り返し、できるレベルから意図的に、
言動の一致や思考（想い）と行動の一致を繰り返します。


結果的に、私たちは自分自身や無意識への信頼をテクニックにしているのです。
それがNLPでいうビリーフやセルフイメージの変化へとつながります。